​

זיהוי צרכים 

נדבר על הצרכים הבסיסיים שלנו,

נבין את ההבדל בין צרכי נשים וגברים,

נגלה את הצרכים הפנימיים והייחודיים לנו

ונתרגל איך להביע ולשתף אותם נכון.

ננסה לפתור קונפליקטים מהשורש🥕

במקום לכבות שרפות 🔥

​

דפוסי היקשרות - מי אני ומי מולי?

נדבר על הדפוסים שמנהלים אותנו

ומה הצורך של כל דפוס...

ומכך נוכל להבין את המקור לפעולות, המחשבות

והרגשות שלנו.

כמו כן נתרגל קירוב וריחוק.

👫👫👫👫

​

ביטוי עצמי

נגדיל את ארגז הכלים שלנו,

כדי לבטא את עצמנו באופן מדויק ומקרב

ונלמד את הסודות לתקשורת אותנטית, 

משמעותית ומקדמת 🤗💗

נתנסה, נתרגל פתיחות אמיתית

ונחווה התפתחות יחד! 👫👫

​

מחמאה וביקורת 

נבין יחדיו על מה חשוב להחמיא,

וגם על מה לא...

איך לתת ביקורת

ואיך לקבל מחמאות 🤗💗

נבדוק ביחד מה מאתגר אותנו לשמוע

ומה הכי כיף לנו לשמוע מאחרים.

​

​

זוהי הזדמנות למרחב בטוח ללמידה והתנסות, צמיחה והתפתחות.

נוכל להישמע ולשמוע את בני המין השני, להביע את עצמנו בכנות.

נגשר על הפערים בינינו,

נדבר על הצורך והמניע של כל אחד ואחת, נקבל פידבק אמיתי,

ומכאן נתאים את אופן התקשורת בינינו. 🤝

בכל מפגש נתעמק בנושא ליבה 💗

 יוצג הנושא בהרחבה,

נמשיך בתרגול חווייתי

ודיון משותף.

​

​

​